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白木原や下大利方面から肩こりの来院も多数

このコラムは春日市のグッド鍼灸整骨院・整体院の治療家が書いています。
白木原・下大利・大野城で肩こりに悩んでいる方に是非読んでいただきたいと思います。

肩こりの実際の症例

大野城市白木原在住のお客様の症例を紹介します。

肩こり1

30代の女性で慢性の肩こりがあり、顔色も悪く酷いときは頭痛で悩まされて頭痛薬を服用する事も多く、仕事もデスクワークで常に体の倦怠感があるそうです。

身体の柔軟性・血圧は正常範囲内、既往歴なし。

今回問診からわかったことは、日常生活から体の力が抜けない日々を感じており、仕事中は気付くと必ず肩が挙がっている状態。

自律神経のバランスも悪く不眠イライラあると言うことだったので、今回はマッサージを選択し、特にヘッドマッサージ中心に施術。

時間は60分コースでスタート。

施術5分ぐらいで寝息が聞こえ、疲労が私にも伝わってきました。

うつ伏せ40分で全身、残りは仰向けで頭と顔のマッサージで終了。

終了後にビフォーアフターのチェック。

一番喜ばれたのは頭痛が無くなったことでした

他にも顔の血色が良くなり、肩の位置が下がったように感じ、肩の凝りも嘘のように軽くなったと当院の施術結果に満足そうでした。

グッド鍼灸整骨院・整体院は肩こりの治療で結果がでる理由は、問診と検査に時間をかけており、お客様と治療法を決めていることです。

問診1

読んでいる方は、当たり前だと思ったと思いますが、

検査1

症状改善をするには、問診と検査が絶対です

問診時に現状の状態を先生やスタッフに話してください。

また、グッド鍼灸整骨院・整体院の肩こり治療は、どこよりも豊富です。

お客様と当院の各治療のスペシャリストとで治療を決め改善に導きます。

賞状1

 治療方法

グッド鍼灸整骨院・整体院の肩こり治療

リンパ整体マッサージ

筋肉を大きく動かすことによって、リンパや血液循環をよくして身体の凝りや疲労の回復、免疫機能の向上が期待できます。

うつ伏せや横向き仰向けなど、ほぐしたい筋肉が一番力が抜けた状態で行います。

肩甲骨はがし

デスクワークやスマホなど肩を固定して、一定の時間頭が下を向いている方は、肩甲骨の動きが悪く肩こりになります。

肩甲骨の動きを良くしたい方にぴったりの手技です。

鍼治療

鍼をすることで、脳に痛みを制御するホルモン物質がつくられ、痛みを脳に伝える神経経路をブロックします。

また患部の血行を調整し白血球を増加させ、痛み・疲労・炎症の原因となる物質を老廃物として排出する作用を持ちます。

当院では症状に合わせて置鍼(鍼を刺したまま時間をおく)やパルス(鍼に低周波の電気を流す)で疾病改善へ導きます。

慢性的な肩こりで、整骨院や整体院、肩こり外来や整形外科などに通っても奥の凝りが治らない方にオススメです。

骨盤矯正

骨盤のゆがみが続いた状態で生活をすることで、骨盤の上にある頭や背中のゆがみによって猫背になります。

骨盤のゆがみを調整することで、肩こりも改善します。

美容鍼

頭部や顔面部へ刺鍼で血液循環を良くし、皮膚に潤いを与え、むくみやクマを緩和させます。

また、表情筋へアプローチを加えることで、あごの痛みや噛み合わせの悩んでいる方にも効果があります。

首や肩の筋肉が緩み肩のこりも改善します。

フェイシャルマッサージ

美容鍼同様に首肩の筋肉が緩み頭痛や肩こり、目の痙攣などに効果があります。

鎖骨ラインもスッキリします。

ストレッチ

肩が挙がっている方で身体が硬いには、首と肩の筋肉をゆっくりと伸ばして肩の凝りを改善します。

普段伸ばさない筋肉を伸ばすと血流が良くなりリラックス効果もあります。

自宅でも出来る予防

セルフケアは諦めず継続が必要です。

目安は3か月は継続してくだい。

トレーニングも同じで、一か月で身体に変化がおき、三ヵ月である程度の結果に繋がります。

何年もしくは何十年もの凝りを最短三ヵ月で改善できると思って取り組んでください。

一日でも休むとまたその日からスタートになります!

肩甲骨まわし

肩甲骨を上下や左右に動かすことで、固まった筋肉を和らげます。

肩甲骨の内側には、褐色脂肪がある為、代謝アップで血流促進にもなります。

また、美容効果もあると言われています。

逆立ち

肩が凝っている所が重力を感じないので休めて正しい姿勢がつくれます。

しかし安全面で問題があります。

不安定な為、転倒の恐れがあります。

高血圧の方や体調不調の方にはオススメできません。

鉄棒ぶらさがり

ぶらさがることにより背中の筋肉が伸び、猫背が改善され、正しい姿勢になります。

入浴

全身の血流を良くするだけでなく、リラックス効果もあります。

白木原と下大利からのアクセス

西鉄白木原駅

車で4分。当院には駐車場があります。

電車だと隣駅の西鉄春日原駅から徒歩2分。

西鉄下大利駅

車で9分。当院には駐車場があります。

快速電車だと隣駅の西鉄春日原駅から徒歩2分。

当院の場所

場所が分からなければ、お気軽にお電話ください。(092-585-6622)
駐車場3台分完備しております。

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所在地
〒816-0802
福岡県春日市春日原北町4-46
ボヌール春日原101
アクセス
西鉄春日原駅徒歩2分
JR春日駅徒歩7分
電話番号
092-585-6622
営業時間
平日12時~20時半最終受付
土曜10時~16時最終受付
※自由診療と自賠責治療は事前予約で平日20時まで受付。
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